קורסים למדריכים

קורס פילאטיס מזרן

תוכנית הלימודים:

15 מפגשים שבועיים של 5 שעות אקדמיות.
קורס באנטומיה.

חובות הקורס:

10 שעות תרגול.
10 שעות של לימוד מתאמן.
10 שעות צפייה.
עבודה להגשה.
מבחן עיוני.
מבחן מעשי.
קורס עזרה ראשונה.

נושאי לימוד הקורס:

• הכרת שיטת הפילאטיס, הרקע והאיש.
• הכרת רפרטואר תרגילי המזרן.
• ניתוח תנועתי של תרגילי הפילאטיס.
• בניית מערכי שיעור ברמות שונות.
• התמודדות עם צרכים מיוחדים ומגבלות גופניות.
• תרגול ושיפור מיומנויות הוראה.
• שילוב אביזרים קטנים בתרגילי הפילאטיס.
• מבחן עיוני ומעשי

יתרונות הקורס:

• הקורס נעשה בסטודיו שבבעלותי, "עדי סטודיו לפילאטיס מכשירים", והסטודנטים הופכים במהלך הקורס ואחריו "לבני בית".
• השהייה בסטודיו אינה מוגבלת וקיים עידוד לכמה שיותר שעות עשייה, צפייה וספיגת האווירה .
• האווירה בסטודיו הינה אווירה ביתית, הסטודנטים מרגישים תמיד שייכים.
• כמו כן לסטודנטים ניתן מענה לכל בקשה ובעיה על ידי וע"י כל צוות המדריכות.
• הקורס מכין את מדריך/ה לעבודה בשלבים, תוך לימוד מתודי של הרפרטואר
  והתאמתו לרמות השונות ולצרכים השונים.
• העבודה פותחת עולם אפשרויות רחב ומגוון לאימון גופני טוב ויעיל.
• הסטודנטים במהלך הקורס עוברים חוויה גופנית בהיכרות השיטה ותוך כדי תרגול רב של תרגילי הרפרטואר עוברים שיפור משמעותי ביכולות הגופניות שלהם.